Автор блога

Хлопотов Юрий Викторович

Хлопотов Юрий Викторович

Страница 30 из 31« Первая...2728293031

КАК ВКЛЮЧИТЬ ГЕН

Как включить ген —
Учёные рекомендуют потреблять от 10 до 15 порций фруктов и овощей в день. Порция — это обычная чайная чашка. Однако большинство из нас эту рекомендацию выполнить не в состоянии — мы предпочитаем перекусывать на бегу или быстро приготовить что-нибудь из полуфабрикатов. И напрасно! По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ежегодно 2,7 млн человек умирает от того, что регулярно недобирали ту самую «норму по овощам», а значит, не могли противостоять болезням.

— Исследования, проведённые нашими учёными, показали: если съедать в день хотя бы 5 порций овощей и фруктов, можно на 25% уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, на 27% снизить угрозу возникновения раковых заболеваний, на 42% — риск инсульта, — говорит Мишелин Варгас, диетолог, исследователь Института здоровья. — Наш организм (особенно это касается жителей больших городов) ежедневно подвергается массированной атаке свободных радикалов — нестабильных и очень агрессивных молекул. Они ускоряют процесс старения, могут стать причиной возникновения рака.

Нейтрализовать свободные радикалы могут антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах. В одном из исследований мы поместили в лабораторный сосуд раковые клетки и чеснок. Под воздействием чеснока раковые клетки перестали размножаться. Выяснилось, что чеснок активизирует в человеческом организме определённый ген, который подавляет рост клеток-мутантов. Так что питание — это вопрос в буквальном смысле жизни и смерти.

Малина как эликсир молодости
— Чтобы функционировать в оптимальном режиме, человеческому организму необходимо ежедневно получать 14 различных питательных веществ, содержащихся в растительной пище. Мы разделили все овощи и фрукты на пять цветовых групп — зелёная, красная, белая, жёлто-оранжевая, фиолетовая, — рассказывает Одра Дэвис, директор направления по улучшению качества пищевых продуктов Института здоровья «Нутрилайт». — В течение 3 лет мы проводили исследования, в результате которых выяснилось: дневную норму продуктов из разных цветовых групп недобирает от 69% до 89% потребителей. Казалось бы, ну что страшного в том, что ты не съел шпинат или апельсин. Но давайте посмотрим, чего при этом оказался лишён организм. В шпинате, к примеру, содержится лютеин, который полезен для глаз. В состав зелёного чая входят катехины, нормализующие уровень холестерина в крови. Если томаты — «мужской» овощ (содержащийся в них ликопин положительно влияет на сердце и функцию предстательной железы), то соя — женский продукт. В ней содержатся изофлавоны, по составу близкие к женскому гормону эстрогену. С возрастом у женщин падает содержание этого гормона в крови, так что соя поможет продлить молодость. А малина необходима и женщинам, и мужчинам — входящая в её состав эллаговая кислота способствует сокращению морщин, борется с канцерогенами и помогает сердечно-сосудистой системе, укрепляя стенки капилляров. Поэтому не поленитесь — разделите эти десять порций овощей на пары. Получится пять пар продуктов разного цвета. Вы и рацион свой расцветите, и организму поможете.

Но если у вас недобор овощей и фруктов, можно воспользоваться добавками на растительной основе, в которых сохранился весь комплекс полезных веществ.

Очень важно не увлекаться продуктами быстрого приготовления, а надо отдавать предпочтение собственноручно приготовленной еде — квашеной капусте, компотам и вареньям, овощным салатам, грибам и т. п.

Что в чём искать
Продукт Вещество Полезен для органа
Шпинат Лютеин Глаза
Помидоры Ликопин Сердце, предстательная железа
Апельсины Гесперидин Антиоксидант, укрепляет стенки капилляров
Виноград Ресвератрол Сердечно-сосудистая система
Зелёный чай Катехины Нормализация уровня холестерина
Соя Изофлавоны Нормализация уровня гормонов
Брокколи Сульфорафаны Антираковый компонент
Ягоды синие Антоцианы Антиоксиданты
Ягоды красные Эллаговая кислота Сердечно-сосудистая система. Антираковый компонент

Popularity: 1% [?]

АНАТОМИЯ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Анатомия желудочно-кишечного тракта
К пищеварительной системе относятся органы, осуществляющие механическую и химическую обработку пищевых продуктов, всасывание питательных веществ и воды в кровь или лимфу, формирование и удаление непереваренных остатков пищи.

Пища вначале попадает в ротовую полость, где в процессе пережевывания она не только измельчается, но и перемешивается со слюной, превращается в пищевой комок. Это перемешивание в ротовой полости осуществляется при помощи языка и мышц щек.
Слизистая оболочка ротовой полости содержит чувствительные нервные окончания – рецепторы, с помощью которых воспринимает вкус, температура, консистенция и другие качества пищи. Возбуждение от рецепторов передается в центры продолговатого мозга. В результате чего начинают включаться последовательно в работу слюнные, желудочные и поджелудочная железы, затем происходит глотание пищевого комка через пищевод в желудок.
Глотка — воронкообразный канал, выстланный слизистой оболочкой. Верхняя стенка глотки сращена с основанием черепа, на границе между VI и VII шейными позвонками глотка, сужаясь, переходит в пищевод . Из полости рта через глотку в пищевод поступает пища. Кроме того, через нее проходит воздух, поступая из полости носа и изо рта в гортань. В глотке происходит перекрест пищеварительного и дыхательного путей.

Пищевод – цилиндрическая мышечная трубка, расположенная между глоткой и желудком длиной 22-30 см. В верхней части пищевода имеется верхний пищеводный сфинктер, в нижней — нижний пищеводный сфинктер, которые играют роль клапанов, обеспечивающих прохождение пищи по пищеварительному тракту только в одном направлении и препятствующих попаданию содержимого желудка в пищевод, глотку, ротовую полость. Пищевод выстлан слизистой оболочкой, в подслизистой основе его находятся многочисленные собственные железы, секрет которых увлажняет пищу во время ее прохождения по пищеводу в желудок. Продвижение пищевого комка по пищеводу происходит за счет волнообразных сокращений его стенки – сокращение отдельных участков чередуется с их расслаблением.

Желудок — это мешкообразное расширение пищеварительного тракта, растяжимый орган, который располагается между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой. С пищеводом он соединяется через кардиальное отверстие, а с двенадцатиперстной кишкой — через отверстие привратника. Желудок изнутри покрыт слизистой оболочкой, в которой содержатся железы, вырабатывающие слизь, ферменты и соляную кислоту. Желудок является резервуаром для поглощенной пищи, которая в нем перемешивается и частично переваривается под влиянием желудочного сока.

Желудочный сок вырабатывается желудочными железами, расположенными в слизистой оболочке желудка. Он содержит соляную кислоту и фермент пепсин. Эти вещества принимают участие в химической обработке поступающей в желудок пищи в процессе переваривания. Здесь под влиянием желудочного сока расщепляются белки. Благодаря этим процессам пища превращается в частично переваренную полужидкую массу (химус), которая затем поступает в двенадцатиперстную кишку. Перемешивание химуса с желудочным соком и последующее его выталкивание в тонкую кишку осуществляется путем сокращения мышц стенок желудка.

Тонкая кишка занимает большую часть брюшной полости и располагается там в виде петель. Длина ее доходит до 4,5 м. Площадь внутренней поверхности тонкой кишки увеличивается за счет наличия на ней большого количества напоминающих пальцы выростов, которые называются ворсинками. Тонкая кишка содержит много желез, выделяющих кишечный сок. Здесь происходит основное переваривание пищи и всасывание питательных веществ в лимфу и кровь. Перемещение химуса в тонком кишечнике происходит благодаря продольным и поперечным сокращениям мышц ее стенки.
Тонкая кишка, в свою очередь, делится на двенадцатиперстную, тощую и подвздошную кишки.

Двенадцатиперстная кишка — первый из трех отделов тонкой кишки. Начинается от привратника желудка и доходит до тощей кишки. В двенадцатиперстную кишку поступает желчь из желчного пузыря (через общий желчный проток) и сок поджелудочной железы из поджелудочной железы. В стенках двенадцатиперстной кишки находится большое количество желез, которые секретируют богатый слизью щелочной секрет, защищающий двенадцатиперстную кишку от воздействия кислого химуса, попадающего в нее из желудка.

Тощая кишка — средний отдел тонкой кишки. Название «тощая» происходит от того, что при при препарировании трупа анатомы находили её пустой. Тощая кишка составляет примерно две пятых всей длины тонкой кишки. Петли тощей кишки располагаются в левой верхней части брюшной полости. Длина тощей кишки у взрослого человека достигает 0,9 — 1,8 м. У женщин короче, чем у мужчин. У живого человека кишка находится в тонически напряжённом состоянии. После смерти она растягивается и её длина может достигать 2,4 м.

Подвздошная кишка — нижний отдел тонкой кишки, отделяемой от слепой кишки илеоцикальным клапаном. Подвздошная кишка располагается в правой нижней части брюшной полости в области правой подвздошной ямки. Подвздошная кишка со всех сторон покрыта брюшиной. Какой-либо чётко выраженной анатомической структуры, разделяющей подвздошную и тощую кишки нет. Однако имеются различия между этими двумя отделами тонкой кишки: подвздошная имеет больший диаметр, стенка её толще, она богаче снабжена сосудами. Петли тощей кишки лежат главным образом влево от срединной линии, петли подвздошной кишки — главным образом справа от срединной линии.

Толстая кишка — это нижняя часть пищеварительного тракта, а именно нижняя часть кишечника, в которой происходит в основном всасывание воды и формирование из пищевой кашицы (химуса) оформленного кала.
Толстая кишка имеет длину 1,5 м, в свою очередь разделяется на слепую кишку, ободочную кишку и прямую кишку. В толстой кишке в основном усваивается вода, электролиты и клетчатка.

Слепая кишка — является начальным отделом толстой кишки и представляет собой слепой мешкообразный участок длиной от 3 до 8 см. Как правило, она полностью покрывается брюшиной. Свое название она получила вследствие своеобразного строения, напоминающего слепой мешок, в который с левой стороны впадает тонкая кишка. Сзади места соединения тонкой кишки со слепой отходит узкий, полый, слепо оканчивающийся червеобразный отросток — аппендикс, который представляет собой придаток слепой кишки. Он направлен большей частью к малому тазу и несколько изогнут. Однако расположение отростка может быть самым разнообразным.

Ободочная кишка — основная часть толстой кишки, в состав которой входят четыре отдела:

восходящая ободочная кишка,
поперечная ободочная.

Popularity: 3% [?]

ЧИСТКА ПО МЕТОДУ СЕМЁНОВОЙ

Чистка по методу Надежды Семеновой

Надежда Семенова – известная целительница, разработавшая много способов очищения организма.

Что происходит во время чистки

В данной чистке используется клюквенный сок. Он обладает противопаразитным действием и действует не только на гельминтов, но и на простейших (трихомонады и пр.).

Как проводить чистку

Чистка проводится с помощью клизм. Их надо делать дважды в день: рано утром (около семи часов) и вечером, с 18.00 до 19.00.

Налейте в клизму 2 л воды комнатной температуры. Добавьте туда 1–2 ст. ложки клюквенного сока и 1 ст. ложку поваренной соли. Постарайтесь подольше подержать воду в себе. Но даже пары минут будет достаточно, чтобы промыть кишечник. После первого стула у вас еще несколько раз будет позыв в туалет. Самым результативным бывает последний выброс: с ним выходит плесень, слизь, крупные паразиты.

Делайте такие клизмы до тех пор, пока стул не станет свободным от гельминтов.

После окончания чистки в течение десяти дней пейте по два стакана яблочного сока в день или по одному стакану настоя ромашки. Это поможет восстановить слизистую кишечника.
Как часто нужно чиститься —

Чистку надо проводить один раз в два года.

Избавление от паразитов на практике. Отзывы бывалых

Волков бояться – в лес не ходить.

Хочу вас успокоить: не обязательно у каждого есть гельминты. Меня, например, Бог миловал. Я много лет слежу за правильным питанием, придерживаюсь вегетарианства, употребляю простые, полезные продукты (я рассказывала о них в 1-й, 2-й и 3-й главах). Мясо ем редко и понемногу (организм сам подсказывает, когда это нужно сделать). Среда обитания паразитов – гниющие отходы, а в чистом организме им нечего есть, поэтому они там и не заводятся.

А теперь давайте посмотрим, как изгнание паразитов происходят на практике. Хотите «заглянуть в замочную скважину»? Пожалуйста! Ниже даны откровения людей, высказанные в Интернете. Понятно, что эти отзывы представлены анонимно, под номерами (мои комментарии выделены курсивом).

1. «Люди, кто подскажет, какие чистки надо проводить перед избавлением от паразитов? Я по совету врача сделала перед этим четырнадцатидневный курс очищения кишечника полифепаном (сорбент, продается в аптеке). Потом уже делала чистку от паразитов. Пила пять дней касторку с коньяком, затем сделала перерыв десять дней, а потом еще пять дней пила коньяк с касторкой. Я читала, что надо сделать еще один перерыв, а потом принимать касторку с коньяком последние пять дней. Но не знаю, стоит ли еще мучить организм касторкой и бессонными ночами, если за эти десять дней никаких признаков паразитов невооруженным глазом обнаружено не было. Или все равно необходимо закончить курс?»

2. «Да никаких паразитов вообще нету! Потому что далеко не так часто люди ими заражаются! В частности, червями, обитающими в кишечнике, – а именно их можно вывести с помощью клизм. Например, срок жизни аскариды (страшной 25-сантиметровой глисты, которой все так боятся) составляет всего лишь 10–12 месяцев. Так что даже если вы где-то подцепили эту гадость, то она у вас за год благополучно умрет своей смертью. Власоглавы живут до пяти лет, но тоже, как видите, не вечно. Не так страшен черт, как его малюют. Конечно, хуже дело обстоит с разными лямблиями и другими некишечными паразитами. Здесь простыми клизмами не избавишься…»

3. «Слушайте, паразиты хорошо выходят либо у тех, у кого их очень много, либо у кого в организме для них нет „еды“ (то есть внутри чисто). Если „еды“ в организме достаточно, то с первого раза паразиты не выйдут, а пойдут только с третьего – пятого, да и то если до этого вы вели здоровый образ жизни в плане питания».

4. «Лично я убедился: когда целенаправленно принимаешься за очистительные процедуры, то организм сам начинает избавляться от паразитов. Они начинают выходить живыми, мертвыми, в виде слизи, ошметков, шнурков, веревочек, крупинок, клубков и т. д. Одноразовые процедуры от случая к случаю такого эффекта не дают. У себя первых паразитов я увидел только после второй чистки печени и двух месяцев чистки кишечника!»

5. «У моего знакомого был такой случай. Он начал заниматься бегом. День бегал, два бегал, три бегал. На четвертый день вышел побегать, бежит, значит, и вдруг ему приспичило по-большому. Свернул он в кусты, уж больно позывы на стул стали нестерпимыми.

Свернул он, значит, с дорожки, присел под березку, поднатужился и чувствует – что-то не то! Вроде бы все получилось, но полного отделения стула от организма не происходит. Глянул он под себя, а там… Боже ты мой, ужас, прямо зверинец какой-то! Тут страшновато ему стало, взял он ветку в руки и помог там, где висело и не отделялось (наверное, речь идет о глисте, не вышедшем до конца). Потом скорее штаны натянул и побежал с этого проклятого места! Вот, оказывается, какие чудеса творит с нами обычный бег!»

6. «Хочу поделиться личным опытом чистки от паразитов с коньяком и касторкой. Чтобы тем, кто это будет делать, легче было. Итак, если будете пить коньяк со сладким чаем, лучше не смешивайте их – такая гадость получается, что пить почти невозможно. Лучше сделайте так: за полчаса-час до этого приготовьте сладкий чай, и пусть он остывает. Как придет время – выпейте сначала полкружки чая, потом залпом те самые 50 г коньяка, а потом запейте сразу оставшимся чаем. Это еще более-менее сносно. Касторку лучше нагреть, поставив пузырек в кипяток, от этого она становится менее густой и не такой противной. Лично у меня при чистке этим методом помимо паразитов и их останков выходила черная грязь, как будто сковородку почистили. А вообще, мне показалось, что от всех паразитов таким способом не избавишься – надо использовать и другие методы. Удачи вам в чистке!»

Извините, что мне пришлось рассказать о таких неприятных физиологических подробностях. Ничего не поделаешь, что есть, то есть!

В общем, как бы то ни было, я думаю, что профилактическое очищение все-таки стоит провести, хотя бы один раз, для очистки совести. Тем более что существуют очень «вкусные» варианты! Чем плохо, например, навернуть мисочку тыквенных семечек с медом? И чистишься, и удовольствие получаешь!

Какой способ очищения от паразитов выбрать?

Итак, очищаться от паразитов или нет – решать вам. А чтобы облегчить это решение, предлагаю вам сравнить разные процедуры и оценить их плюсы и минусы.

Popularity: 8% [?]

ОЧИСТКА ДРУГИХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

ОЧИСТКА ЛИМФОТИЧЕСКОЙ И КРОВЕНОСНОЙ СИСТЕМЫ,СОСУДОВ И СУСТАВОВ,А ТАК ЖЕ СВОЕВРЕМЕННАЯ ПРОФИЛАКТИКА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОСОБЕННО ДЛЯ МУЖЧИН- ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ДРУГИХ ОРГАНОВ СМОТРИТЕ НА МОЁМ БЛОГЕ ФРОНТОВИКИ ДОБРОВОЛЬЦЫ В РАЗДЕЛЕ-МОИ КОНТАКТЫ.ЖДУ СООБЩЕНИЙ И ЗВОНКОВ.

Popularity: 1% [?]

ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ-второй шаг

ПОСЛЕ ОЧИСТКИ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА ФРАНСУЗСКИМ ПОРОШКОМ-ФОРТТРАНС, -ОДИН ПАКЕТИК РАЗВОДИТСЯ В ОДНОМ ЛИТРЕ КИПЯЧЁНОЙ ТЁПЛОЙ ВОДЫ. НУЖНО ДВА ПАКЕТИКА НА 60 КИЛОГРАМ ВЕСА.

ЧИСТКУ МОЖНО ПРОВОДИТЬ В ОДИН ДЕНЬ С ЧИСТКОЙ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА И ПЕЧЕНИ.

РАСТВОР ФОРТТРАНСА ИЗ ПОЛТОРА ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ НАЛИТЬ В СТАКАН И ВИПИТЬ МЕДЛЕННО В ТЕЧЕНЕ 15 МИНУТ И ТАК ЗА ОДИН ЧАС ВЫПИВАЕМ ОДИН ЛИТР, ЗАТЕМ ВТОРОЙ.

ОЧИСТКУ ПЕЧЕНИ НАЧИНАЕМ В СЕМЬ -19-00 ВЕЧЕРВ.

ПРИГОТОВИМ ПАСТЕЛЬ И РЯДОМ СТУТ С ТРЕМЯ СТАКАНАМИ И СТОЛОВОЙ ЛОЖКОЙ ВОДИН СТАКАН НАЛИВАЕМ ОЛИВКОВОГО МАСЛА.

ВО ВТОРОЙ СТАКАН — ЛИМОННЫЙ СОК,  ВЫЖЫТЫЙ ИЗ ЛИМОНОВ В ЭТОТ ЖЕ ДЕНЬ.

В 19-00 ПЬЕМ ТРИ СТОЛОВЫХ ЛОЖКИ МАСЛА И СОКА-

НА ЭТО УЙДЕТ ПОЛТОРА ЧАСА.

ЛЕЖАТЬ НУЖНО НА ПРАВОМ БОКУ,  В ОБЛАСТЬ ПЕЧЕНИ ПОЛОЖИТЬ ГРЕЛКУ С ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ .

ГРЕЛКУ МОЖНО ОБЕРНУТЬ ПОЛОТЕНЦЕМ ПОТОМ УБРАТЬ .
НОЧЬЮ ПРИ ПОЗВАХ СХОДИТЬ НА ГОРШОК ИЛИ СУДНО.

У ВАС НЕТ КАЛОВЫХ ОТХОДОВ — ЕСТЬ ТОЛЬКО БИЛИРУБИНОВЫЕ КАМУШКИ.

У МЕНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ ВЫШЛО 563 ТАКИХ И137 МАЛЕНЬКИХЧЁРНЫХ КОМУШКОВ.

ДНЕМ КАМНИ РАСТВОРЯТСЯ .

ЕСЛИ ЧТО-ТО  БУДЕТ НЕ ЯСНО -ЗВОНИТЕ МНЕ.

В ТРЕТИЙ СТАКАН НАЛИВАЕМ ПО ТРИ ЛОЖКИ МАСЛА И СОК ЛИМОННЫЙ .

УДЕЛЬНЫЙ ВЕС МАСЛА МЕНЬШЕ-ОНО ВЫПИВАЕТСЯ РАНЬШЕ, СОК УЛУЧШАЕТ ПРИЁМ МАСЛА.

ваш Юрий Викторович Хлопотов

Popularity: 1% [?]

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ-ЗАЛОГ К ДОЛГОЛЕТИЮ

ТОТ,  КТО ЖЕЛАЕТ ДОЛГО ЖИТЬ И БЫТЬ ВСЕГДА ЗДОРОВЫМ, —  И ГЛАВНОЕ, ТВОРЧЕСКИ РАБОТОСПОСОБНЫМ — ДОЛЖЕН, ВО-ПЕРВЫХ, ХОРОШО ЗНАТЬ АНАТОМИЮ И ФИЗИОЛОГИЮ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ОРГАНИЗМА.
В НАШ ВЕК,В ВЕК ПРОГРЕССА, КОГДА КАЖДАЯ СЕМЬЯ МОЖЕТ ИМЕТЬ КОМПЬЮТЕР И ЗАЙТИ В ИНТЕРНЕТ, БЫВАЕТ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ, ЧТО БОЛЬШИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ НЕ ЗНАЮТ ГДЕ У НИХ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА, КАКОЙ В НОРМЕ ХОЛЕСТЕРИН И САХАР В КРОВИ, НОРМАЛЬНЫЙ ЛИ АНАЛИЗ МОЧИ И КРОВИ.
А ВРЕД КУРЕНИЯ И АЛКОГОЛЯ СОКРАЩЯЮЩЕГО ПРЕКРАСНУЮ ТВОРЧЕСКУЮ ЖИЗНЬ НА 20 ЛЕТ.
НУЖНО ЗНАТЬ УСТРОЙСТВО-АНАТОМИЮ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, И ЕГО ФИЗИОЛОГИЮ.
ЗАЙДИТЕ В ИНТЕРНЕТ-ПОЧИТАЙТЕ.  ОН, -ЖКТ, СОСТОИТ НЕ ИЗ ТРЕХ ЧАСТЕЙ — ЗУБЫ,ГУБЫ И КИШКИ, А НЕМНОГО ПОСЛОЖНЕЙ В РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ ГЛАВНОЕ — БЕЛКИ-   ЭТО МЯСО, РЫБА, БОБОВЫЕ И ДР.
ИХ НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ С УГЛЕВОДАМИ (!!!) — ЭТО ХЛЕБ, МАКАРОНЫ, КАРТОФЕЛЬ.
К ПРИМЕРУ, — МЯСНАЯ КОТЛЕТА С КАРТОШКОЙ И С НИМИ КУСОЧЕК ХЛЕБУШКА. А ЕЩЁ НАШ ЛЮБИМЫЙ МЯСНОЙ ПЕЛЬМЕНЬ: БЕЛОК В ЖЕЛУДКЕ ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ — ПРЕВРАЩАЯСЬ В, ТАК НАЗЫВАЕМЫЙ, «ХИМУС» — ДВА ЧАСА, А УГЛЕВОДЫ 30 МИНУТ, ОНИ И ЗА СОБОЙ В 12 ТИ ПЕРСТНУЮ КИШКУ ТЯНУТ КУСОЧКИ БЕЛКОВ.

ОРГАНИЗМ ИХ ДЕРЖИТ ПРО ЗАПАС В ТОЛСТОМ КИШЕЧНИКЕ. ОНИ ТАМ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 38 ГРАДУСОВ ГНИЮТ- ТАМ БЕДЬ НЕ ХОЛОДИЛЬНИК.

ВОТ И ПРИЧИНА ЗАПОРОВ, ГИМОРРОЯ , ЗАПАХА ИЗО РТА И ЧЕШЕТСЯ КОЖА НА НОГАХ И ОТРАВЛЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗА.


МОЖНО ВСЕ ЭТО СКУШУТЬ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, НО РАЗДЕЛЬНО.
ПО РАЗДЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ ЧИТАЙТЕ В ИНТЕРНЕТЕ.
ОПЫТ НАДЕЖДЫ СЕМЁНОВОЙ — Я ЕЗДИЛ К НЕЙ В 1991 ГОДУ.
ИЗ-ЗА НЕПРАВИЛЬНОГ ПИТАНИЯ ОНА СТАЛА ИНВАЛИДОМ-БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА -ОДРЕВЕНЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА. ПОСЛЕ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА-НАЧИНАЯ СТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА ОНА СТАЛА ХОДИТЬ, А ПОТОМ И БЕГАТЬ., НО СТРОГО СОБЛЮДАЯ РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

УСПЕХОВ ВАМ, ДОРОГОЙ ЧИТАТЕЛЬ.

Popularity: 1% [?]

Чтобы долго жить не болея

ДОРОГОЙ МОЙ ФРОНТОВИК, ЧТОБЫ ДОЛГО ЖИТЬ НЕ БОЛЕЯ, РЕКОМЕНДУЮ ПРОСТО СОБЛЮДАТЬ РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Мне 87 лет, я как фронтовик, и много курил и спиртное употреблял на троих и одного.И.Сталин дал приказ.
Начал болеть. БРОСИЛ все вредные привычки.ОЖИЛ.
Фронтовые друзья все умерли,а я вот компьютер купил и свой блог заимел, хоть я уже старый чайник-говорят молодые, но хвалят-"молодец дед".

Continue reading

Popularity: 1% [?]

мои фронтовые радиотелеграфисты


17 гвардейский миномётный полк:
МЕНЬШЕНИН ПЁТР СЕМЁНОВИЧ-АРАМИЛЬ.МИКРЮКОВ ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ-Н-ТУРА.ОБЛАСОВ СЕМЁН ИВАНОВИЧ=-ТАЛИЦКИЙ Р-Н. -ЭТО НАШ ФОТОГРАф. ПОМАЗУИН ВЛАДЛЕН ВАСИЛЬЕВИЧ-ЕКАТЕРИНБУРГ.СКАКУН АНЕКТ НИКОЛАЕВИЧ-НИЖНИЙ ТАГИЛ.СИМОНОВ ВИКТОР ПАВЛОВИЧ- СЕЛО МИХАЙЛОВСКОЕ. ХАНЯКИН АЛЕКСАНДР ГЕОРГИЕВИЧ-СЕРОВ.ХЛОПОТОВ ЮРИЙ ВИКТОРОВИЧ-ЕКАТЕРИНБУРГ.ЧУЛОЧНИКОВ ПЕТР ГРИГОРЬЕВИЧ-ЕКАТЕРИНБУРГ.ИВАНОВ Т. В. -ВЕХНЯЯ САЛДА.ТОЛСТОБРОВ МИХАИЛ АНИСИМОВИЧ-ВЕРХНЯЯСАЛДА-ПОГИБ НА ФРОНТЕ В 1943 Г.ПЕРМИНОВ АЛЕКСЕЙ ГРИГОРЬЕВИЧ-ВЕРХНЯЯ САЛДА.МОГИЛЬНИКОВ КУЗЬМА КУЗЬМИЧ-ВЕРХНЯЯ САЛДА.

Popularity: 1% [?]

ОЧИСТКА ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

ОЧИСТКУ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА ЛУЧШЕ ПРОВОДИТЬ ПОРОШКОМ ФОРТТРАНС,А НЕ КЛИЗМАМИ.

Popularity: 1% [?]

Формирование нашего полка

В январе 1942 года в Москве в школе номер 367 Сокольники улица Б.Остроумовская 7 приступили к формированию 17-го гвардейского минометного Черкаского Ккаснознамённого орденов Суворова, Кутузова и Богдана Хмельницкого полка прославленных КАТЮШ. Из Свердловска нас 35 радиотелеграфистов направили в этот полк.Нам выдали новое обмундирование и мы 10 суток в телячих вогонах-продуктов было на 5 суток-еле голодные добрались до Москвы.



Popularity: 1% [?]

Страница 30 из 31« Первая...2728293031

Получайте новое!

Впишите свой электронный адрес:

Доставляется сервисом FeedBurner

Подпишитесь по RSS!

ФРОНТОВИКИ ДОБРОВОЛЬЦЫ

↑ Grab this Headline Animator

Рубрики блога